¿El sexo ayuda a mejorar tu salud fisica?

Bien es cierto que la sexualidad es un aspecto central y bastante importante de todo ser humano. Abarca el sexo, el género, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproducción y la orientación sexual de un individuo. Pero aparte de ser importante ¿El sexo y el porno grátis ayuda a mejorar nuestra condición fisica?. Pues la respuesta es Si y aqui te contaremos cuales son los principales beneficios que el sexo trae a tu salud.

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Reduce el colesterol

Segun estudios realizados en Brasil por la sexóloga Alessandra Rampolla y su equipo de investigadores, la actividad sexual practicada (Incluyendo la masturbación) de forma regular puede ayudar a reducir el nivel del colesterol en nuestro cuerpo de manera considerable, logrando un balance más correcto en cuanto a la proporcion de colesterol bueno y malo en nuestro organismo. En el estudio realizados logro concluir que aquellos que practican sexo dos o más veces a la semana reducen el riesgo de ataque cardiaco en un 50% en comparación con aquellos que tuvieron relaciones sexuales al menos una vez al mes.

Ayuda a dormir mejor

Luego de cualquier actividad sexual, nuestro cuerpo libera endorfina, esta hormona nos induce a una etapa de relajación lo que sin duda ayudará a entrar rapidamente en un sueño más placentero y profundo logrando que nuestro cuerpo descanse las horas necesarias para su recuperación.

Mejora la musculatura

Diferentes doctores alrededor del mundo han probado en miles de oportunidades que el sexo incluso podria ser un suplente del gimnasio, ya que el sexo vigoroso ejercita nuestros musculos, articulaciones y se aumenta el gasto calorico, ayudando a perder grasa corporal. Y no solo eso, ademas nos ayuda a fortalecer los huesos gracias a la producción de testosterona, que hace que nuestros huesos ganen mayor resistencia, asegura la Doctora Laura Morán.

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Estos son solo algunos de los beneficios que el sexo trae a nuestro cuerpo, pero son suficientes para dejar muy en claro que practciar el sexo con bastante regularidad puede tener muchos más beneficios que perjuicios para nuestro cuerpo. Desde aqui solo te alentamos a tener una vida sexual más activa, siempre con cuidado y consentimiento de la otra parte. Si no tiene pareja no te preocupes, satisfase esas necesidades tu mismo viendo videos porno gratis mientras te mastrubas!