Las 5 mejores apps para hacer deporte

En la actualidad, la tecnología ha conseguido inmiscuirse en cada una de las facetas de la vida cotidiana. En ese orden de ideas, consultar las mejores aplicaciones para hacer deporte es una idea bastante pertinente, ya que se trata de una manera de aprovechar al máximo el uso de teléfonos inteligentes y la incipiente app store optimization. En este caso hemos preparado un listado con algunas de las apps más populares en este campoo, así que bien vale la pena conocer cada una de ellas y elegir de acuerdo con el tipo de preferencias que cada persona.

Aplicaciones recomendadas para hacer deporte

  • Nike + Training club

Para resumir en pocas palabras el tipo de contenido al que se puede acceder con esta plataforma, tan sólo es necesario mencionar que dispone de más de 100 entrenamientos, los cuales han sido creados y desarrollados por instructores especializados de esta marca, además de tenistas famosos como Serena Williams y María Sharapova. Se resalta al respecto, que también hay actividades de toda índole como el pilates , yoga y entrenamientos al aire libre, así que las alternativas son múltiples. Se destaca que esta aplicación permite crear un programa de entrenamiento personalizado, al fijar un objetivo y un nivel como deportista.

  • Fitstar Personal Trainer

En pocas palabras, es una app que actúa como un entrenador personal virtual. Lo llamativo del caso, es que en un primer momento se utiliza una prueba de aptitud física y de acuerdo con los resultados que se obtengan, se va a determinar un cierto nivel de condición física. Desde este momento la aplicación comenzará a plantear una serie de entrenamientos de acuerdo con el objetivo programa. Una de sus ventajas es que permite realizar el entrenamiento al aire libre.

  • Fitstar yoga

Normalmente es presentada como una aplicación con la que el yoga se hace accesible para cualquier persona, más allá de su experiencia y nivel. Por supuesto al inicio la app se encarga de evaluar el estado físico de cada uno de sus usuarios.

  • Zombiesrun! 5k training

Es una muy buena alternativa porque se trata de una plataforma que ha sido desarrollada para que una persona pueda encontrar la motivación suficiente al entrenar. Ofrece un entrenamiento de ocho semanas en donde se deben cumplir misiones de salvamiento, atravesar historias con zombis y similares. Es muy ingeniosa.

  • C25k

Son ocho semanas el tiempo que se requiere para trabajar con esta aplicación, teniendo en cuenta que ha sido pensada para preparar a las personas para una carrera de 5 km. Es ideal para quienes son novatos, ya que los entrenamientos tienen una duración de entre 30 a 40 minutos por sesión. También dispone de un entrenador personal virtual que será de gran ayuda durante el camino al ofrecer consejos y compartir audios.

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